Overslaan en naar de inhoud gaan

Kruidige ovengroenten met frisse yoghurt

Totale tijd
50 min
Porties
4 personen

Geroosterde bloemkool, wortel en rode ui met kurkuma, komijn en koriander, geserveerd met frisse citroenyoghurt.

Ingrediënten

Voor 4 personen
  • 1
    bloemkool
    in roosjes
  • 500 g
    wortelen
    in schuine stukken
  • 2
    rode uien
    in parten
  • 3 el
    olijfolie
  • 1½ tl
    Blendiq kurkuma gemalen
  • 1½ tl
    Blendiq komijn gemalen
  • 1 tl
    Blendiq koriander gemalen
  • 200 g
    volle yoghurt
  • ½
    citroen
    rasp en sap
  • naar smaak
    zout en peper

Bereiding

  1. Verwarm de oven

    Verwarm de oven voor op 220 °C en zet een ruime bakplaat klaar.

  2. Meng de specerijen

    Roer kurkuma, komijn, koriander, zout en peper door de olijfolie.

  3. Kruid de groenten

    Meng bloemkool, wortel en ui grondig met de specerijenolie en verdeel alles in één laag over de bakplaat.

  4. Rooster

    Rooster 30 tot 35 minuten. Schep halverwege om zodat meerdere kanten kleur krijgen.

  5. Maak de yoghurt

    Meng de yoghurt met citroenrasp en een beetje citroensap. Serveer koud naast de warme groenten.

Receptdetails

  • Voorbereiden
    15 min
  • Bereiden
    35 min
  • Totale tijd
    50 min
  • Porties
    4
  • Moeilijkheid

Tip van Blendiq

Gebruik een ruime bakplaat. Als de groenten te dicht op elkaar liggen, stomen ze en krijg je minder geroosterde randen.


Bewaren

Bewaar groenten en yoghurtsaus afzonderlijk en gekoeld. Warm alleen de groenten opnieuw op.

Smaakmakers voor dit recept

De Blendiq-producten die in dit recept worden gebruikt.

Kurkuma gemalen

 4,25

Komijn gemalen

 4,25

Koriander gemalen

 4,25